עליי
אני רב ומורה יהודי אורתודוקסי המציע פרקטיקות קונטמפלטיביות המושרשות בגבולות ההלכה.
עבודתי מוקדשת לסיוע לאנשים לטפח מודעות רבה יותר לאלוקים - המכונה ביהדות השם - ולחיות עם נוכחות, ענווה, יושרה ואותנטיות מוגברות בחיי היומיום. אני תלמיד רציני של מדיטציה יהודית מאז 2013, כולל השתתפות בריטריטים של מדיטציה ותרגול יומיומי. חוויתי ממקור ראשון את הכוח הטרנספורמטיבי של מדיטציה יהודית, וזכיתי ללמד תרגול זה לאחרים, הן בישראל והן באמריקה.
גדלתי בקווינס, ניו יורק, המחוז המגוון ביותר בארצות הברית, ולמדתי בבית הספר התיכון למדעים בברונקס. יש לי תואר שני בחינוך אנגלית והוסמכתי לרבנות ממכון סמיכה. לאורך המסע שלי למדתי הרבה מאנשים מכל הרקעים השונים, ואני שואף לגשת לכל אדם בכבוד ובלב פתוח.
אני נרגש ללמוד ולצמוח יחד איתכם!
למה לצפות
המפגשים כוללים מדיטציה מודרכת, רגעי הרהור שקטים והדרכה קצרה מתוך מקורות יהודיים, המוצגים בצורה נגישה ובהתאם להלכה. התרגולים עשויים לכלול מודעות לנשימה, תשומת לב מודעת ותנועת גוף עדינה, במטרה לטפח כוונה, יישוב הדעת, דבקות וחיזוק תחושת העצמי והקבלה העצמית.
אין צורך בניסיון קודם במדיטציה או בפרקטיקה יהודית. התלמידים מוזמנים להשתתף בקצב שלהם, במטרה להעמיק נוכחות, בהירות, מודעות רוחנית וביטוי אותנטי של עצמם בחיי היומיום.
למי זה מתאים
תוכנית זו מיועדת לכל מי שמחפש קשר עמוק יותר עם ה׳, חיבור חזק יותר לעצמו האותנטי, וחיים מודעים ואתיים יותר.
-
משתתפים יהודים: המעוניינים לחזק תפילה, לימוד תורה, קיום מצוות ופיתוח אישי (מידות), תוך טיפוח מודעות עצמית ואהבה עצמית.
-
משתתפים שאינם יהודים: המעוניינים במדיטציה ונוכחות מודעת במסגרת רוחנית ואתית שמושרשת במסורת יהודית אותנטית, ותומכת בביטוי עצמי ואהבה עצמית.
כל המשתתפים מוזמנים לקחת חלק בכנות ובכבוד, בתרגולים שמטרתם לטפח בהירות פנימית, איזון רגשי, אהבה עצמית וחיבור רוחני, תוך שמירה מלאה על ערכי התורה וההלכה.